Все сталкивались с тем, что проснувшись утром, они чувствовали какой-то неприятный осадок после сна, либо же наоборот – невообразимый подъем сил, когда такое случается, необходимо записать свой сон, а потом обязательно посмотреть его в соннике, например Сонник Миллера...

А что, если вы сами можете придумать сценарии для самых интересных ночей в своей жизни? Сейчас все большей популярностью пользуется метод осознанных сновидений, известный как шифтинг. Пользователи социальных сетей делятся способами погружения в фантазийные миры. Все, что для этого нужно, — правильная подготовка. Одни считают это полной ерундой, а другие подтверждают эффективность техник на собственном примере. Что такое шифтинг «Шифтинг» переводится с английского как «смена», а в данном случае — «смещение реальности»...