Постоянная разбитость, сонливость даже после 8 часов сна, апатия и раздражительность — в ритме современной жизни мы привыкли списывать эти состояния на стресс, авитаминоз, тяжелую рабочую неделю или смену сезонов. Однако за банальным «я просто устал» очень часто скрывается анемия (малокровие) или ее предшественник — скрытый (латентный) дефицит железа. Анемия — это состояние, при котором в крови снижается количество гемоглобина или красных кровяных телец (эритроцитов). Гемоглобин — это специальный белок, содержащий железо...