«Заметил: если выпью вечером, снятся какие-то дикие сны. Яркие, странные, часто кошмарные. А если сильно перебрал - вообще не помню снов. Утром чувствую себя разбитым, будто не спал. Почему алкоголь так влияет на сны? И правда ли, что он помогает заснуть?» Алкоголь сильно меняет сны и качество сна. Давайте разберем, что происходит с мозгом и почему после выпивки снятся странности. Алкоголь - депрессант центральной нервной системы. Что происходит: Результат: засыпаете быстрее. НО! Это не здоровый сон...

Считается, что те сны, в которых человек видит спиртные напитки, относятся к часто встречающимся явлениям. Возможно, над этим стóит задуматься, так как подавляющее количество сонников и толкователей снов относят такие сны к чему-то отрицательному. Каким бы хорошим сонник не был, самое лучшее для того, кому приснился такой сон – запомнить как можно больше деталей: что за напиток вы употребляли, с кем, из чего пили, что при этом чувствовали. Это, безусловно, поможет в толковании сна. Если вам приснился алкоголь, вероятнее всего вас ждёт шумный праздник или дружеская вечеринка...