При желании избавиться от второго подбородка стоит выбрать для сна правильную подушку и спать на спине, сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на комментарий дерматокосметолога Дмитрия Урмана. Если подушка хорошо фиксирует голову, то мышцы шеи и верхних отделов позвоночника во сне не напрягаются, что со временем поможет уменьшить второй подбородок...

1️⃣Заниматься осанкой. Мы сейчас все в телефонах: шея вперёд, сутулость, плечи вперёд - регулярная такая поза и привет, 2 подбородок 2️⃣Отдельно качественно прорабатывать шею: особенно важно возвращать шею на ее законное место, работать с нормальной статикой 3️⃣Растягивать платизму. Спазмированная платизма (из-за той же неправильной осанки) образует не чёткий угол в зоне 2 подбородка 4️⃣Поднимать подъязычную кость...