Со снами связаны разные поверья. Одно из распространенных: грезы – видения странствующей души, оторвавшейся от тела и отправившейся в запредельные миры. Именно поэтому сюжеты считаются смысловыми, несущими подсказки или предсказания будущего. Но особенное место уделяется утренним снам, когда первые лучи солнца только едва засветились на горизонте. УТРО – МИСТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СУТОК Многие привыкли считать, что самое мистическое, загадочное время суток – ночь, когда в темноте скрываются неведомые существа, а мир погружается во власть чего-то чужеродного...

Речь пойдет о причинах, по которым ночной сон полезен. Почему полезно ложиться спать в десять вечера? Что происходит в организме человека именно в этот период? Для меня правильный сон вопрос сложный. В ИТ компаниях часто смещенный график работы, который можно подстроить под себя. И естественно, что если у человека есть возможность сбить режим дня, он ей воспользуется. В детстве каждого родители пытались загнать спать вовремя. Раньше мне казалось, что ночной сон — это ерунда. Какая разница в десять вечера ты лег спать или в два часа ночи? Оказывается очень даже большая...