Сон – это важнейшая потребность организма человека. Однако некоторым людям сон не приносит удовольствия и полноценного отдыха, а поутру они ощущают усталость и слабость. В определенных случаях, причина такого состояния – неудобное спальное место...

В народе бытует мнение, что сон на полу — самый полезный для позвоночника. Так ли это на самом деле?