Тайный смысл сновидений всегда интересовал людей. Издревле мы были уверены, что те или иные сны снятся неспроста, отсюда и появились многочисленные толкования, позволяющие прогнозировать будущие события на основе сновидений. У психологов несколько иной взгляд на сны. Они считают, что при помощи сновидений подсознание пытается сообщить нам о чем-то очень важном. Обычно это связано с текущей жизненной ситуацией, но, безусловно, имеет влияние и на будущее. Потому что зачастую подсознание в виде снов...

Некоторым кошмарам есть объяснение. Страшное сновидение зачастую влияет на наше состояние, причем настолько, что весь день мы приходим в себя. Однако мало кто знает, к чему снится кошмар. Если такие сны стали регулярными, стоит озаботиться о своем здоровье и обратиться к сомнологу. Но нам никто не мешает найти объяснение кошмарам в сонниках и книгах экспертов по сну. Так, психолог и специалист по интерпретации снов Майкл Леннокс убежден, что сон, в котором человек бежит от чего-то или от кого-то и то догоняет, является признаком тревожности и страха...