Как вы ухаживаете за своими ногами? Возможно, вы часто их отшелушиваете, питаете эфирными маслами, соответствующей косметикой или делаете педикюр в салоне красоты. Вы, вероятно, упускаете ритуал, который могли бы делать каждую ночь — расслабляющий массаж ног. Вам нужно всего 10-15 минут, вечером, перед сном. Каковы преимущества этой домашней терапии? Для лучшего кровообращения Если вы много часов работаете за письменным столом или долго стоите на ногах, в конце дня вы, вероятно, почувствуете боль и напряжение в нижних конечностях...

Самомассаж может обеспечить Вам комфорт и облегчение. Кроме того, многие врачи говорят, что этот метод перед сном включает в себя множество преимуществ для здоровья. Мы все знаем, что массаж отлично