Мы все во сне храпим. В той или иной степени, но этот рокот издаётся из каждого. Кто-то делает это едва слышно, а кто-то так, что не могут уснуть соседи через улицу. Но даже в этом случае сам автор грозных звуков может не слышать собственного храпа. И более того – он совершенно не мешает ему сладко спать. Почему же мы не слышим во сне свой храп? Хватайте поудобнее смартфон, планшет или мышку – сейчас разберёмся. Храп – это достаточно специфичный звук, который появляется во время движения воздуха в горле...

Храп во сне - это распространенная проблема, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Если одни люди храпят время от времени, то для других это может быть хронической проблемой, которая влияет на качество их сна и сна их партнеров. Храп во сне часто вызывается рядом факторов, включая привычки образа жизни, положение во сне и состояние здоровья. В этой статье мы рассмотрим причины храпа и дадим пять рекомендаций по его устранению. Что вызывает храп во сне? Существует несколько факторов, которые могут вызвать эту проблему...