1 год назад
Как наладить отношения со сном? Часть II
Почему человек храпит? Необходимо ли что-то проверить, если появился храп, или это нормально? Храп — это звуковой феномен, который порождается колебаниями воздушных путей. Наибольший вклад в этот звук вносит так называемый язычок. Это образование, которое висит над нашим горлом, им оканчивается мягкое небо. У некоторых людей этот язычок бывает удлиненным, и он как флажок трепещет во время дыхания, особенно если у человека приоткрыт рот. Рот открывается тогда, когда дыхательные пути по какой-то причине становятся узкими и не обеспечивают своевременного наполнения легких...
1 год назад
Как и откуда появляется храп. Виды, причины
При взрослении почти каждый человек, за редким исключением, начинает сопеть или храпеть во сне. Многие «обзаводятся» этими проблемами, будучи совсем молодыми, и с годами проблема лишь усиливается. По статистике на 10 храпунов приходится 9 мужчин. Нарушение ночного дыхание не позволяет полноценно выспаться ни самому храпящему, ни его близким. Как результат – с утра все встают раздражённые, сонные и не в самом лучшем расположении духа. Как появляется храп. Медики не выделяют храп в отдельное заболевание, они относят его к неуточнённым симптомам аномального дыхания...