Просыпаетесь с ощущением, будто ваша спина «заржавела»? Утренняя скованность – частый спутник многих после 50 лет. Многие считают это нормой возраста, но современные врачи утверждают: это не всегда так! Не игнорируйте этот сигнал, ведь за ним могут стоять важные причины, требующие внимания и адекватной коррекции. Мы расскажем, что сегодня рекомендуют специалисты. Современная медицина выделяет несколько ключевых факторов, которые могут усугубляться с возрастом, но часто поддаются коррекции: Обратите...