Как спать при сколиозе. Хронический болевой синдром
Сколиоз не является причиной проблем с позвоночником и осанкой
Сколиоз - это искривление позвоночника. Его правильное положение с точки зрения биомеханики вот такое (вид сбоку): Позвоночник в своем соединении из 24 костей похож на пружину, которая при ходьбе или беге сжимается, разжимается и в то же время вращается. То есть позвоночник в нормальном состоянии выполняет полноценную амортизационную функцию - сглаживает и гасит механическую нагрузку, которую испытывает тело при движениях. По состоянию позвоночника принято судить об осанке. И когда говорят о правильной осанке, обычно, зная или не зная, подразумевают понятие нейтрального выравнивания...
Сколиоз: что это, почему он возникает и как с этим справиться?
Мы все слышали о сколиозе, но мало кто задумывался, что это за болезнь и как она влияет на наше тело. У кого-то это просто кривой позвоночник, а у кого-то — настоящая проблема, которая может изменить всю жизнь. В этой статье мы разберем, что такое сколиоз, почему он возникает, кто в группе риска, и что можно сделать, чтобы избежать серьезных последствий. Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону. Обычно наш позвоночник должен быть прямым, но при сколиозе он изгибается влево или вправо, иногда формируя букву "S" или "C"...