🤔А вы знали, что шторы также влияют на качества сна? Исследование, проведенное группой ученых из Америки, Великобритании и Израиля подтвердили, что сон при свете может быть вреден. Почему? Рассказываем! ✅Свет нарушает биоритмы человека, что может вызвать не только рак, но и целый ряд опасных заболеваний. ✅Увеличивается риск ожирения. В период ночного сна происходит выработка гормонов, а включенный свет нарушает обмен веществ. ✅Растет риск развития депрессии. Экспериментально подтверждено, что сон с включенным светом является причиной бессонницы и ночных кошмаров...

Прежде, чем убрать в кладовую в конце коридора свой нехитрый рабочий инструмент – ведро, швабру, тряпку, старый, уже порядком облезший веник и савок с длинной ручкой, Ирина Петровна вздохнула и тяжело опустилась на скамейку. «Надо бы принести другой веник, да и тряпку тоже - а то уже работать невозможно. Старые и потрёпанные,…совсем, как я» - с горькой иронией подумала она, посмотрев на убогий инвентарь и переведя взгляд на свои сухие, морщинистые руки с загрубевшими костяшками пальцев, - «придётся, наверное, самой озаботиться – у начальства не допросишься»...