Пернатые являются частыми гостями наших снов. Большинство толкователей связывает их появление с переменами в жизни, возможностью навсегда забыть о проблемах и заботах. Птица во сне — как правило, благоприятный образ. Он может символизировать не только чувства и эмоции спящего, но и указывать на приближающиеся события. Но есть и те, кто считает, что пригрезившиеся птицы могут пророчить неприятные события. Понять, кто же из них прав, возможно, только правильно истолковав сон, а для этого придётся вспомнить видение до мелочей...

Растяжку в кровати с акцентом на нижнюю часть тела лучше выполнять вечером перед сном, но и утром после пробуждения практиковать упражнения можно. Комплекс простых упражнений на растяжку окажет положительное воздействие на ваше физическое и психологическое здоровье. Польза представленной растяжки с акцентом на ноги: 7 упражнений для растяжки на кровати Такие упражнения особенно полезно будет выполнять людям с малоактивным образом жизни, а также тем, кто проводит весь день на ногах или ходит на каблуках...