Семечки подсолнуха - вкусный и полезный продукт, в котором много жирорастворимых витаминов А, В, Е и D, минералов и аминокислот. Благодаря своему составу семечки подсолнуха оказывают благотворный эффект на сердечно-сосудистую систему, кожу и волосы, эпителиальные и костные ткани, а их умеренное употребление способствует повышению иммунитета, а также улучшает состояние костей. Подробнее об этом любимом россиянами продукте рассказали опрошенные "РГ" эксперты. Содержание Откуда в России пошла традиция "грызть семечки"? В самом слове "семечки" есть что-то теплое, из детства...

Яркие, тянущиеся к солнцу подсолнухи – желанные гости не только на полях и в букетах, но и в наших снах. Они словно впитали частичку солнечного света и тепла, неся с собой заряд позитива и оптимизма. Но так ли однозначно трактовать появление подсолнухов в наших сновидениях? Появление подсолнухов в сновидениях чаще всего несет позитивный характер, предвещая радостные события и перемены к лучшему. Однако многое зависит от контекста сна и деталей, которые удалось запомнить. Рассмотрим основные значения, к которым может сниться подсолнух...