Каждую ночь люди видят несколько снов продолжительностью 5–20 мин. Рассказываем, правда ли мужчинам и женщинам снится разное, как можно толковать сны и помогут ли в этом сонники Этот материал выходит в рамках проекта «Мифбастинг», где мы рассказываем о спорных явлениях, достоверность которых не доказана в академической среде. Он посвящен эзотерической практике, не имеющей научного обоснования. Редакция «РБК Трендов» рассматривает ее исключительно как культурный феномен, имеющий отражение в определенных областях жизни...

Каждое сновидение индивидуально. Сон – это работа нашего подсознания. Я долгое время изучала символику сновидений и пришла к выводу, что достоверная их трактовка невозможна. Невозможна извне: Но изнутри растолковать сон несложно, если ввести такое занятие в привычку. Почему снится именно это? Во время сна активизируется подсознание человека. Оно «перебирает» кадры происшедшего события, вызвавшего стресс, или наводит «ревизию» в биографической памяти. Обычно это нужно для того, чтобы принять оптимальное решение или расфасовать накопленную информацию "по файлам", чтобы убрать их в "хранилище"...