Чаще всего сон становится продолжением дневных забот и переживаний. Даже если у него нет ничего общего с реальной жизнью. Потому что, когда человек спит – он не просто находится в отключке. Его мозг перерабатывает эмоции и размышления, накопившиеся за день, неделю или другой срок. Поэтому, по содержанию сновидений можно довольно точно судить об общем психологическом состоянии человека. Cны становятся посредниками между осознанным и бессознательным, помогают им вступать в диалог. Фрейд утверждал,...
Обычно человек спит в среднем 6-8 часов в сутки. И в то время, когда мы спим, наш организм продолжает работать. Многие функции организма также функционируют, но просто немного в замедленном режиме. Клетки размножаются, кровоток циркулирует, да и кишечник тоже не спит. Также происходит и перезагрузка нашего мозга во сне. За время сна мозг проходит быструю и медленную фазы сна. И эти циклы повторяются несколько раз за ночь. Во время быстрой фазы человек и видит свои сны. Что же такое сон для человек? Это способ общения с подсознанием, способ понять свои тревоги и скрытые психологические проблемы...