Ты понимаешь ,люди которые тебя окружают словно вампиры высасывают твою энергию, загружая своими проблемами...И ты начинаешь ощущать,что вот еще чуть-чуть и твой внутренней бесёнок вырвется наружу ...А ты так этого не хочешь) Что же делать?Как успокоить этого бесёнка? Сейчас очень популярны антистресс раскраски. Основная цель раскрашивания — снятие напряжения,снятие стресса,понижение негативных эмоций. Могу сказать из моего личного опыта ,раскрашивание действительно помогает снизить негатив, снять психологическое напряжение. Чтобы погасить в себе бесёнка я делаю так: выделяю себе 10 минутный перерыв...

Привет, друзья. Уверена, в жизни каждого из вас бывают ситуации, когда не знаешь куда деться от тревоги. В такие минуты хочется отвлечься и перестать думать о плохом. Для себя я нашла действенный способ - арт - терапия или антистресс раскраски. Хочу поделиться с вами некоторыми интересными экземплярами, которые можно скачать в хорошем качестве и распечатать в формате A4. Так как я очень люблю кошек, то искала картинки именно с ними. Надеюсь они помогут вам, как и мне. Скачивайте антистресс раскраски, кликнув по ним правой клавишей мыши и выбрав "Сохранить изображение как"...