Пустырник для улучшения сна, и другие его полезные свойства
Пустырник: польза для организма и формы приёма
Тревога, беспокойный сон, накопленная усталость — знакомые спутники жизни в мегаполисе. В борьбе с ними на первый план выходят не синтетические препараты, а дары природы. Лидером в этой категории по праву считается пустырник — растительное средство, синоним мягкого успокоения и натуральной заботы о нервной системе. Что такое пустырник и как давно его применяют? Пустырник (Leonurus cardiaca) — многолетнее травянистое лекарственное растение с богатой историей. Первые упоминания о нём встречаются ещё...