Семечки, как сырые, так и обжаренные, являются любимым продуктом многих людей. Но не все знают о той огромной пользе для организма, которую могут принести пророщенные семена подсолнечника, а ведь именно в таком виде они являются источником множества витаминов, антиоксидантов и минералов. Чем полезны пророщенные семена подсолнечника В состав подсолнечных семян входят белки, углеводы, клетчатка, витамины B,C,E, насыщенные жирные кислоты, а также такие микроэлементы как калий, магний, йод, селен, цинк, марганец и фосфор...