Осознанные сновидения — это состояние, в котором человек осознает, что он спит, и может управлять своими действиями во сне. Эта концепция привлекает внимание не только исследователей, но и практиков, стремящихся использовать сны для личностного роста и креативности. Исторически осознанные сновидения были известны в различных культурах, но научные исследования начали активно развиваться только в 20 веке. Одним из пионеров в этой области стал Стивен Лаберж, который разработал методы для достижения осознанных сновидений и изучил их влияние на психику человека [1]...