Привет всем спортсменам и просто интересующимся! Снилось, что в сегодняшнюю тренировку добавил какие-то совсем лютые упражнения. Чуть ли не крестом надо загнуться и кататься по площадке. Приснится же такое. Подъем в 5:45, хлебец с водой, шествие на стадион. Турники мокрые после вчерашнего ливня, значит, будет интересно. Уже на разминке понимаю, что страшно устал. Какая уж там тренировка. Но собрался с силами и все выполнил. 5 кругов, состоящих из 6 подтягиваний, 12 приседаний, 12 отжиманий и 12 выпадов...