Более трети жизни человек проводит во сне. Это естественное состояние организма – переход от активности к покою. Во сне восстанавливаются силы, расслабляются мышцы, нормализуется психическое состояние человека. Несмотря на то что организм отдыхает, его мозг продолжает работать. Конечно, не на полную силу, но подсознание все-таки обрабатывает информацию, виденную в течение дня. Какие-то мысли, желания, тревоги и радости, кажущиеся незначительными днем, ночью обретают новый смысл. Причем человек,...

Редкие, но пугающе правдоподобные сны, из которых вы «просыпаетесь» по нескольку раз. Объясняем, что значит сон во сне, к чему он снится женщинам и мужчинам, и почему мозг так правдоподобно имитирует реальность. Представьте: вы просыпаетесь. Кажется, утро как утро — комната, как всегда, немного прохладная, за окном бледный свет, где-то вдалеке слышно, как машина проезжает по мокрому асфальту. Вы тянетесь за телефоном, проверяете сообщения, даже отвечаете парой слов другу. Всё абсолютно реально — пока вдруг что-то не начинает «шуметь» в ощущениях...