В одной из предыдущих статей мы делали обзор ТОП приложений для сна на Android, настал черед пользователей iOS 1. SleepScore: инновационный трекер сна За более чем 13 лет ученые лаборатории Sleep Score накопили огромный массив данных по исследованию сна вместе с врачами-сомнологами. Итогом стала разработка этого приложения, которое оснащено запатентованной технологией гидролокатора для отслеживания качества сна. С помощью микрофонов и динамиков телефона приложение посылает звуковые волны, неразличимые для человеческого уха...

Хороший ночной отдых важен для здоровья, и вот приложения, которые помогут вам уловить эти проблемы. Хороший ночной отдых имеет решающее значение для занятий фитнесом. Те, кто не получает достаточно, могут чувствовать себя не очень хорошо в течение дня. Смартфоны помогут вам понять, почему. Большинство фитнес-трекеров или трекеров сна позволяют отслеживать, сколько вы спите каждую ночь. Другие записывают ваш храп, а некоторые даже заставляют вас класть телефон в кровать, чтобы посмотреть, как часто вы ворочаетесь...