То, что хороший сон очень важен для здоровья, уже ни для кого не секрет. Но можно ли его улучшить? Узнать что-то новое о себе и своем сне? Конечно, смартфоны умнеют, но спать все же прерогатива человека. Однако телефон может помочь нам сделать сон более здоровым. Давайте же разберемся, какие приложения хорошо бы скачать на свой андроид-смартфон, чтобы вывести свой сон на качественно новый уровень ))) 1. Sleep as Android Лидер великого множества рейтингов - это одно из лучших приложений для мониторинга сна...
Не всегда нам удается уснуть вовремя и проснуться с хорошим настроением, полными сил. Возможно вы и сейчас читаете этот пост в попытке уснуть? Попробуйте воспользоваться возможностями вашего смартфона, сделайте так, чтобы он не мешал вам уснуть, а наоборот, помогал. В play.google.com в топе по запросу сон отображаются следующие приложения: 1) Sleep as Android: Oтслеживание циклов сна. Умный будильник, который умеет отслеживать ваш цикл снова. Он будет не просто трещать назойливо с утра, а разбудит вас мягко в самый оптимальный момент для приятного утра...