6 признаков, по которым вещий сон отличается от обычного
📜Чувствуете вину за долгий сон? Пора перестать: разбираем 3 народные пословицы о сне, которые наука опровергла
Вспомните, как в детстве бабушки и мамы укутывали нас одеялом и тихонько напевали колыбельную. Но взрослея, мы начали слышать от них другие, более строгие фразы: «Кто рано встает, тому Бог подает», «Много спать — жизнь просыпать», «Сон до обеда — признак лени». В итоге многие из нас живут в состоянии тихого, фонового невроза. Мы заставляем себя подниматься в 6 утра через силу, а если позволяем себе отдохнуть в выходные, то просыпаемся с тяжелым чувством вины и разбитостью. Где же в этих пословицах...