Содержание 1 Почему после запоя снятся кошмары 1.1 спиртное и фазы сна 1.2 как еще вредит пьянство

​​Опьянение сном. Почему слишком долгий сон похож на похмелье? Да, это действительно так!) Однако в отличие от разрушительного воздействия алкоголя на нервную систему наша неумелая попытка «запастись отдыхом» вызывает чувство вялости из-за того, что сбивает с толку именно ту часть мозга, которая отвечает за суточный цикл организма. Поэтому зачастую после целых 10 часов сна в сон клонит еще больше. Наши биоритмы задает циркадный центр (группа клеток, сконцентрированная в гипоталамусе) и эта небольшая часть мозга контролирует также голод, жажду и потоотделение...