Каждую ночь люди видят несколько снов продолжительностью 5–20 мин. Рассказываем, правда ли мужчинам и женщинам снится разное, как можно толковать сны и помогут ли в этом сонники Этот материал выходит в рамках проекта «Мифбастинг», где мы рассказываем о спорных явлениях, достоверность которых не доказана в академической среде. Он посвящен эзотерической практике, не имеющей научного обоснования. Редакция «РБК Трендов» рассматривает ее исключительно как культурный феномен, имеющий отражение в определенных областях жизни...

Сновидения всегда были и остаются глубоко личным пространством, в котором символы могут значить совершенно разное для каждого человека. В этой статье мы рассмотрим, почему стандартные толкования снов из сонников часто оказываются недостаточными и как ведение дневника сновидений может помочь глубже понять свои переживания, опираясь на уникальный личный опыт. Однажды друг рассказывал мне о своем сновидении, в котором фигурировала синяя куртка. Этот образ вызвал у меня воспоминания из детства, хотя описываемые другом события не были связаны со мной...