И почему его перестали назначать при бессоннице Мой уважаемый коллега, доктор-сомнолог Александр Калинкин, лучший в России специалист по сну, руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ, говорит, что они крайне редко прибегают к лечению бессонницы мелатонином. И вот почему. Первоначально мелатонин описывали как гормон сна. Выработка этого гормона резко увеличивается в сумерки, когда солнце садится, выходит на пик через два часа после засыпания, а примерно в 5 утра снижается. Гормон ночи Но сейчас совершенно точно известно – это не гормон сна, а гормон ночи...

Молоко — символ плодородия, жизни и материнства. Сон о нем чаще предсказывает благоприятные события. Расшифровать предзнаменование помогут значения молока, описанные в десяти сонниках. Из материала вы узнаете: Сонник Лоффа В соннике Лоффа в центре внимания грудное молоко и ритуал кормления грудью. В нем описаны сюжеты, в которых участвуют как женщины, так и мужчины. К чему снится молоко женщине? Толкования по соннику Лоффа: Мужчина, которому снится, что он кормит грудью ребенка, подсознательно переживает личностный кризис...