Человеческие сновидения во все времена считались чем-то мистическим. Люди привыкли искать в своих снах скрытые смыслы, считая, что так подсознание дает им подсказки. «Север-Пресс» вместе с психотерапевтом, клиническим психологом Евгением Гибертом попробовал разобраться в пользе и опасности осознанных сновидений. Как попасть в осознанный сон Для того, чтобы научиться запоминать сны, нужно настроиться на это во время засыпания. Евгений Гиберт советует повторять про себя: «Я буду помнить свои сны». Полезно завести на тумбочке возле кровати блокнот и ручку...

Многие из нас помнят свои сны, которые преследуют нас ночью и дарят нам иногда необъяснимые ощущения. Но что делать, если сновидения просто перестали появляться? Почему мы перестаем видеть эти загадочные образы во сне? Давайте разберемся в этом вопросе с точки зрения эзотерики и науки. Сны имеют глубокий символический смысл, который был подробно исследован известным психоаналитиком. Они представляют собой окна в подсознание, которые отражают наши скрытые желания, страхи и конфликты. Именно поэтому...