Сон - наш основной ключ к здоровью, ведь именно в это время наш организм восстанавливается и подготавливает себя к новому дню. Для того, чтобы продуктивность была высокой, а организм говорил вам спасибо, важно не просто спать какое-то определение количество часов, нужно соблюдать определенные правила, так как зачастую, при неправильном режиме сна даже 10 часов не принесут желаемого восстановления и бодрости, а лишь добавят общей вялости...

Многие из нас помнят свои сны, которые преследуют нас ночью и дарят нам иногда необъяснимые ощущения. Но что делать, если сновидения просто перестали появляться? Почему мы перестаем видеть эти загадочные образы во сне? Давайте разберемся в этом вопросе с точки зрения эзотерики и науки. Сны имеют глубокий символический смысл, который был подробно исследован известным психоаналитиком. Они представляют собой окна в подсознание, которые отражают наши скрытые желания, страхи и конфликты. Именно поэтому...