Сны — это феномен, который с древних времен привлекал внимание людей, и сонники, или книги по толкованию снов, часто позиционируются как инструмент для понимания скрытых сообщений и предсказания будущего. Однако научный подход показывает, что доверять таким книгам нельзя, и давайте разберем это шаг за шагом, опираясь на последние исследования в области нейронауки, психологии и эволюционной биологии. Сны формируются мозгом во время сна, особенно в фазе REM (быстрое движение глаз), когда мозговая активность напоминает состояние бодрствования...

Сонники — это уникальные сборники, предназначенные для понимания и расшифровки образов и символов, которые возникают в наших снах. Существует множество разнообразных сонников, которые отличаются по своим источникам, методам интерпретации и подходам к анализу сновидений. Рассмотрим несколько ключевых типов этих книг: 1. Традиционные сонники: 2...