И носит меня на руках ещё В последнее время мне такие яркие сны снятся и приятные. Уж не знаю, с чем это связано. Может, пересмотрела "Отчаянных домохозяек", скорее всего. И вот, к примеру, сегодня так...

Хороший сон зависит от разных факторов. Например, насколько темно в вашей спальне, не мешают ли вам посторонние звуки, удобен ли матрас. Но есть привычки, которые помогут сделать ваш сон целебным. Поза, в которой вы спите, сильно влияет на качество сна. Особенно, если у вас уже есть какие-то проблемы со здоровьем. К примеру, периодические боли в спине могут серьезно испортить ночной отдых — вы будете постоянно ворочаться из стороны в сторону в поисках наиболее удобного положения. В результате общий дискомфорт вас будет преследовать не только следующим утром, но и весь день...