Каждую ночь мозг способен построить мир с улицами, голосами и убедительными законами, а утром оставить от него одну нелепую сцену. Иногда человек прямо во сне понимает: всё происходящее ему снится. Значит ли это, что назначение снов разгадано? Ночь состоит из повторяющихся циклов. В них чередуются стадии медленного сна и быстрый REM-сон. Яркие и сюжетные сновидения чаще вспоминают после пробуждения из REM, но сны возникают и в медленном сне. Во время REM мозг активен, а крупные мышцы тела временно заторможены...