1 месяц назад
Недосып и кожа: почему сон важнее крема для лица
Как часто вы просыпались с ощущением, что ваше лицо, словно каша на воде – никакой роскоши и блеска? Миллион мазей, пара патчей, а отражение в зеркале не спешит радовать. Не волнуйтесь — вы не одни! Давайте разберёмся, почему влияние сна на красоту гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Если игнорировать сигналы тела и продолжать жертвовать сном ради сериалов и дел, однажды даже стойкая тушь не скроет «уставший» лоск на лице. Бороться с этим патчами – все равно, что спасать корабль стопкой бумажных полотенец: вроде бы делаешь что-то важное, а результата нет...