28,8 тыс читали · 2 года назад
Массаж ступней от большинства проблем со здоровьем! Простая техника.
КАРТА ЗДОРОВЬЯ, ГДЕ ОНА? Где будете искать самую точную схему, если хотите, пульт управления всем организмом? На ступнях! ❤, если понимаете всю важность этого знания! Массаж стоп — известный способ поддержания здоровья, практически во всех восточных практиках он есть. Стопа полна рефлексогенных зон и акупунктурных точек. Через них мы можем безопасно воздействовать на разные органы и системы нашего тела, потому их расположение желательно знать, хотя, если вы просто будете делать массаж стоп регулярно,...
3 года назад
Почему перед сном следует массировать ступни
Массаж - это форма терапии, а также время глубокого расслабления после тяжелого, напряженного и напряженного дня. Научные исследования доказывают, что даже одноразовый массаж имеет бесчисленные физические и эмоциональные преимущества. Массаж стоп - это форма терапии, которая включает в себя адекватное давление на определенные участки стоп, как стационарные, так и подвижные. Техники массажа Массаж можно выполнять 3 способами: с натяжением, вибрацией или движением. Эти методы массажа способны улучшить физическое и психическое здоровье и обеспечить адекватное расслабление...