Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Голова, шея и лицо связаны одной сетью сосудов и лимфатических каналов. Когда вы массируете кожу головы, улучшается приток крови, а вместе с ним — питание кожи лица. Мышцы расслабляются, снижается спазм, исчезает отёчность, а цвет лица становится ровнее. Эффект заметен уже через несколько дней регулярной практики. Мягкие движения активируют парасимпатическую нервную систему — ту самую, которая отвечает за расслабление и сон. Пульс замедляется, уровень кортизола падает, а в мозге повышается выработка серотонина...