Наш мозг полон загадок. Бывает, проснешься под назойливый звук будильника. Поднимешься с кровати, пойдешь в ванную, оденешься, приготовишь завтрак… И вновь услышишь звон будильника! И окажется, что пробуждение тоже было частью сна. Что это за шутки? Удивительно, но многим людям хотя бы раз в жизни снилось «ложное» пробуждение. Иногда наш организм пытается связаться с нами через сны, чтобы передать весточку: что-то идет не так. К примеру, если даже во сне вы проснулись измотанным и уставшим и на...

День начинался как обычно: медленный подъем с кровати, чистка зубов, завтрак… И тут снова открываются глаза, и все начинается сначала. Многие испытывали это на себе не раз и не два – в одну ночь может быть больше 10 таких ложных пробуждений, и каждый раз спящий уверен, что теперь-то он просыпается по-настоящему. Поговорим о том, каким бывает сон во сне и с чем это связано. Оттенки ложного пробуждения: реалистичные и нереалистичные В книге Цилии Грин “Осознанное сновидение” описываются разные проявления...