Сложно найти удобное состоянии тела когда хочешь уснуть. Воротишься и всё равно никак. То на живот, то на левый, то на правый бок, то на спине и думаю многим удобнее на животе, но это к сожалению вредит здоровью, как и спать на левом боку, так как это вредно для сердца. Итак, приступим и разберём: кому же всё таки нужно отказаться от сна на животе. >> Почему нельзя спать на животе объясняют вертебрологи и сосудистые хирурги. В такой позе перегружается спина и шея, не расслабляются мышцы. В мышечных волокнах возникают спазмы, защемляются нервы, появляется дискомфорт между лопаток...