Перед погружением в купель в праздник Крещения Господня сначала надо зайти в ледяную воду по колено, смочить лицо и тело и только потом окунуться по шею, при этом купание в проруби строго противопоказано пожилым людям, маленьким детям и беременным, предупреждает главное управление МЧС России по Московской области в своем Telegram-канале. "Зайдите в купель по колено, смочите водой лицо и тело, только потом окунайтесь по шею. Не мочите голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга...

Традиция крещенских купаний в проруби уходит своими корнями в глубокую старину. Считается, что очищение в ледяной воде приносит здоровье и омывает человека от грехов. Крещенские купания принято совершать в ночь с 18 на 19 января - в сам праздник Крещения Господня. Согласно церковному календарю, именно в этот день в водах реки Иордан крестился Иисус Христос. Перед погружением в прорубь принято молиться и осенять себя крестным знамением. Само купание желательно совершать трижды - во имя Отца, Сына и Святого Духа...