Ночные часы и сон, когда тело находится в состоянии расслабления, могут вызывать волшебные и спокойные сны, но также и страшные моменты, вызывающие настоящее беспокойство. Обычно мы просыпаемся и оставляем сон позади, но что происходит, когда мы просыпаемся, а тело остается в состоянии глубокого сна, не в силах пошевелиться? Это состояние называется «сонным параличом». «Я заснул, как обычно, и проснулся среди ночи. Я вижу черный туман, входящий в комнату и парящий надо мной, и какая-то сила, которая завораживает меня в постель...

«Примешь синюю таблетку, – предупреждает Морфеус, – и сказке конец. Ты проснёшься в своей постели и поверишь, что это был сон. Примешь красную таблетку – войдёшь в страну чудес. Красная таблетка пробуждает от сна иллюзий и показывает отражение в зеркале правды. Куда мы все с вами так боимся посмотреть, и очень часто выбираем синюю таблетку чтобы уснуть и не видеть правды. Я на практике, раньше видел очень многих людей, которые снижали вес, но не могли его удержать. Видел частые срывы, разочарования и демотивацию дальше искать решения этой задачи...