Один из самых популярных завтраков - это каша: она сытная, готовится быстро, в зернах содержится клетчатка и медленные углеводы. Но мало кто знает и о магической силе каш. Посмотрим, что об этом говорят эзотерики. Польза рисовой каши Рис богат витаминами группы В, которые необходимы для нервной системы. В нем много калия, т.е. такая каша полезна для сердца, поможет укрепить сосуды и нормализовать давление. Она как бы обволакивает стенки кишечника, улучшая пищеварение.Специалисты считают, что самый полезный рис - пропаренный, т...

Не знаю, как у вас, но в нашем доме рис - довольно частый гость. Из этой крупы можно много чего приготовить. Начиная с завтрака, это рисовая кашка с молоком, обед, например, плов или гарнир к мясу или рыбе, "ёжики", фаршированные перцы, голубцы, как добавка в различные супы. Рисовый пудинг на десерт и начинка в пирожки. Ну и, конечно же, салаты, крабовый с рисом, например. Короче, блюд очень много. Ещё продаётся рисовая лапша и даже рисовая мука. Я думаю, что у каждого человека всегда можно найти рис в кухонном шкафчике...