Каждую ночь люди видят несколько снов продолжительностью 5–20 мин. Рассказываем, правда ли мужчинам и женщинам снится разное, как можно толковать сны и помогут ли в этом сонники Этот материал выходит в рамках проекта «Мифбастинг», где мы рассказываем о спорных явлениях, достоверность которых не доказана в академической среде. Он посвящен эзотерической практике, не имеющей научного обоснования. Редакция «РБК Трендов» рассматривает ее исключительно как культурный феномен, имеющий отражение в определенных областях жизни...

Я считаю, что символы бессознательного, которые проявляются в снах, имеют индивидуальные смыслы, потому сонники ничего полезного не дают, скорее наоборот. Кроме того, для практических целей понимать эти смыслы вовсе не обязательно. Например, если вам снится, что вас ест крокодил, то бессознательное метафорически намекает на какую-то не лучшую ситуацию в вашей жизни, однако для её изменения сознанию не необходимо знать, что конкретно это за ситуация, чему в ней соответствует крокодил и его пожирание вас, достаточно лишь внести изменения в сюжет сна...