Каждую ночь люди видят несколько снов продолжительностью 5–20 мин. Рассказываем, правда ли мужчинам и женщинам снится разное, как можно толковать сны и помогут ли в этом сонники Этот материал выходит в рамках проекта «Мифбастинг», где мы рассказываем о спорных явлениях, достоверность которых не доказана в академической среде. Он посвящен эзотерической практике, не имеющей научного обоснования. Редакция «РБК Трендов» рассматривает ее исключительно как культурный феномен, имеющий отражение в определенных областях жизни...

Нередко, просыпаясь утром, мы вспоминаем сон и сразу же начинаем думать, к чему он был, что все это значит, какие сигналы хочет нам подать мозг. Чтобы найти ответ на хоть какой-то вопрос, мы сразу обращаемся за помощью к соннику. Хорошо, что на данный момент их много и мы можем выбрать любой, ко орый нам по душе. Я считаю, что символы бессознательного, которые проявляются в снах, имеют индивидуальные смыслы, потому сонники ничего полезного не дают, скорее наоборот. Кроме того, для практических целей понимать эти смыслы вовсе не обязательно...