Если у человека нарушен сон, и быстро заснуть по вечерам составляет большую проблему – это сильно отражается на самочувствии и общем состоянии, работоспособности и концентрации. Но, многие из тех, кто страдает от бессонницы, не торопятся обращаться к врачу, пытаясь найти самостоятельно снотворные средства, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Зачастую это помогает, так как причиной нарушения сна становится стресс, но во многих случаях выбирать и применять снотворные средства необходимо только по рецепту врача...

Сонники — это сборники толкований снов, которые помогают людям понять, что может означать то или иное сновидение. В разные исторические эпохи и культуры сны воспринимались по-разному: от божественных знаков до простых отражений ежедневной жизни. В современном мире существует множество сонников, каждый из которых предлагает свои уникальные интерпретации. В этой статье мы рассмотрим несколько популярных сонников и их подходы к толкованию снов. Один из самых известных сонников, составленный американским психологом Густавом Миллером в начале XX века...