06:44
1,0×
00:00/06:44
35,3 тыс смотрели · 3 года назад
5 лет назад
Как правильно завязывать пояс в айкидо
Пояс для занятий айкидо - многослойный, простроченный в несколько рядов, длиной до 4 метров. Поясом опоясываются поверх запахнутого айкидоки, в два оборота. Притом не на талии, а ниже, на бедрах. Это делается для того, чтобы тренирующийся мог во время занятий проще концентрироваться на центре «тандэн» — точке, находящейся чуть ниже пупка. Умеете ли вы правильно завязывать пояс для занятий айкидо? Набор детей в группы айкидо Айкикай...
2 года назад
Пальто для разных типов фигуры: несколько простых советов по выбору
Придётся потратить некоторое время в начале сезона на поиски отличного пальто, которое подойдёт вам по характеру, образу жизни. Вы можете выбрать яркий цвет, смелый принт или потрясающую текстуру на свой вкус. Но прежде всего, хочется, чтобы пальто хорошо сидело, подчёркивало достоинства и скрывало недостатки фигуры. Предлагаем короткую "шпаргалку", на которую можно ориентироваться при выборе пальто "по фигуре". Но помните: это всего лишь советы, не стоит следовать им слишком строго — вы вправе выбрать себе любое пальто, которое вам понравится...