Считается, что те сны, в которых человек видит спиртные напитки, относятся к часто встречающимся явлениям. Возможно, над этим стóит задуматься, так как подавляющее количество сонников и толкователей снов относят такие сны к чему-то отрицательному. Каким бы хорошим сонник не был, самое лучшее для того, кому приснился такой сон – запомнить как можно больше деталей: что за напиток вы употребляли, с кем, из чего пили, что при этом чувствовали. Это, безусловно, поможет в толковании сна. Если вам приснился алкоголь, вероятнее всего вас ждёт шумный праздник или дружеская вечеринка...

Выпить на ночь бокал вина или кружку пива — для многих дело привычное. В современной жизни, полной стрессов и тревог, алкоголь широко используется в качестве снотворного. Считается (да и подтверждено опытным путём), что он сокращает время засыпания. Между тем, учёным давно известно, что спиртное плохо сказывается на качестве сна и даже меняет его структуру. Очередное исследование американских учёных подтвердило это. Статья с результатами научной работы опубликована в журнале Sleep. В чём суть эксперимента? Полное влияние алкоголя на структуру сна изучено недостаточно хорошо...