Удивительно, но в своей кровати мы проводим минимум 50-60 часов за неделю. И это если учитывать лишь время нашего сна, а не просто отдыха. Из-за этого множество хозяек задаются вопросом, как же часто нужно стирать постельное белье? Пока некоторые девушки отправляют его в стирку чуть ли не через каждые три дня, то другие могут не менять белье месяцами. Но как же правильно? Сколько раз в месяц нужно менять постельное белье, чтобы нам спалось комфортно и спокойно? Мы даже не догадываемся, сколько грязи скапливается на постельном белье, пока мы на нем спим...

Подъем, утренняя гимнастика, гигиенические процедуры, заправка постели. Всё перечисленное – неотъемлемая часть утренней рутины. Сразу веет чем-то из детства, когда родители (часто без намека на успех) пытались приучить нас к распорядку дня и дисциплине. Сегодня мы сами взрослые, сами родители. Зададим своим уважаемым подписчикам и гостям канала личный вопрос: сохранилась ли у вас привычка аккуратно заправлять свою кровать? Не торопитесь с ответом: оправдания всем хорошо известны. Нехватка времени, куча других неотложных утренних дел...