Чего только не придумывают люди в погоне за красотой, вечной молодостью и здоровьем. И хорошо, если это работает, а не оказывается очередной пустышкой или, того хуже, является опасным для жизни. Сегодня мы говорим про сон с заклеенным ртом, который пропагандируют многие звезды шоу-бизнеса и модные блогеры. Давайте разберемся в теме! Зачем люди заклеивают себе рот? Сторонники метода нас сразу же поправят: не заклеивают, а тейпируют! Сам метод называется «тейпирование», от английского to tape (клеить, заматывать)...

Некачественный сон, бессонница — частая проблема современных людей. К сожалению, это приводит к развитию различных заболеваний, в том числе психических расстройств. Нейротренер Александр Шопен в своем блоге рассказал о действенной методике, которая позволит избавиться от проблем со сном. Оказывается, вечером нужно сделать одно простое действие, которое приведет к здоровому сну. Эксперт считает, что если перед тем, как лечь в кровать, заклеить рот медицинским пластырем, то спать вы будете в несколько раз лучше...