День начинался как обычно: медленный подъем с кровати, чистка зубов, завтрак… И тут снова открываются глаза, и все начинается сначала. Многие испытывали это на себе не раз и не два – в одну ночь может быть больше 10 таких ложных пробуждений, и каждый раз спящий уверен, что теперь-то он просыпается по-настоящему. Поговорим о том, каким бывает сон во сне и с чем это связано. Оттенки ложного пробуждения: реалистичные и нереалистичные В книге Цилии Грин “Осознанное сновидение” описываются разные проявления...

Пробуждение после сна и осознание, что ты только что выбрался из другого сна, где тщетно пытался открыть глаза, – ощущение, полное загадки и лёгкой дезориентации. Такие сновидения, где мы будто бы спим внутри сна, могут быть поразительно реальными и даже вызывать тревогу. Что же пытается сказать нам наше подсознание, отправляя нас в эти многослойные путешествия? Однозначного ответа на вопрос о природе снов внутри снов пока не существует. Эта тема всё ещё окутана тайной, и психологи вместе с сомнологами продолжают строить гипотезы...