Добрый день. Мифы и правда о сне! Сон – это то, без чего не возможна жизнь ни одного живого существа. Но, с давних пор это явление сопровождалось огромным шлейфом таинственных легенд и мифов, которые отчасти дошли и до нашего времени. Рассмотрим наиболее распространенные из них. Сон человека - правда и мифы о сне в нашем материале. Сон человека – правда и мифы Миф № 1 – Сон человека должен длиться не менее 7 часов в сутки Действительно для человека желательно спать каждые сутки, но определить желательную продолжительность сна можно лишь сугубо индивидуально...

0 Разберем основу, то, что наносит вред Какие вредные привычки у вас могут быть и как от них избавиться? (выпишите те, которые принадлежат вам) На самом деле список может быть бесконечным, ведь все мы индивидуальны и наши вредные привычки могут быть созданы нами индивидуально. Можете добавить что-то от себя, если считаете необходимым. Если у вас есть почти все из списка, то не нужно расстраиваться и думать, как от всего разом избавиться. Для начала, решите для себя, какие из привычек вызывают у вас дискомфорт, что конкретно ухудшает вашу жизнь...