Я пришел к такому эксперименту когда в моменте перешел на сидячий образ жизни из-за работы, сейчас такой работы нет и я очень рад, но тогда это решило много проблем и теперь эта ежедневная практика. Сегодня хочу рассказать вам о пользе виса на турнике хотя бы в течение 1 минуты, а так же 4 аргумента в пользу виса, и природное начало. Природное начало. Висеть на руках это вообще наша природная потребность, наши предки всегда висели на руках и делали это ежедневно, уникальная техника движения которая позволяла находиться постоянно в тонусе...